| Autor |
Zpráva |
jinjorka
|
# Zasláno: 18 Led 2009 16:36
Odpovědět
Ahojky všem ...kdo sem nakouknou.Potřebuju podporu...pokecat o výsledcích a tady by to šlo.Tak se prosím ozvěte. Díky
|
Anonymní
|
# Zasláno: 18 Led 2009 22:02
Odpovědět
Ahoj Jinjorko,já už jsem to taky jednou navrhovala. Prostě si občas říct, jak nám to jde. Já žádnou konkrétní dietu nedržím, jen se snažím jíst malé porce asi 5x - 6xdenně. Samozřejmě,že si občas zahřeším.Nedělám z toho ale vědu a pokračuju vždycky dál. Ty máš nějakou dietku? Kolik bys potřebovala dát dolů? Moc ti držím pěsti, ať se ty nadbytečný centimetříky pustí. Určitě to zvládnem
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 19 Led 2009 10:25
Odpovědět
Ahojte.....,zdravím Jinjorku a všechny ostatní.Zrovna jsem se zaregistrovala a taky bych ráda s někým pokecala,potřebuju motivaci.Budu se těšit,tak zatím
|
admin
|
# Zasláno: 19 Led 2009 13:36
Odpovědět
Tak to já bych motivaci měla,ale vždycky si řeknu:vždyť ono to není tak strašný.Pravda je,že chci shodit 8 kg..Můj problém vězí v tom,že dopoledne v práci se držím(ovoce,kousek pečiva)ale doma je to horší.Když vařím,chystám dětem svačiny..Jsem hrozná,vůbec nemám pevnou vůli.Tak zatím..
|
jinjorka
|
# Zasláno: 19 Led 2009 15:02
Odpovědět
No hurááááá...nejsem tady sama .Tak asi něco o mě...je mi 51...takže stará větev,celý život hubnoucí a zase nabírající.Teď momentálně ve fázi hubnutí.Prostě se nechci vzdát...nejen proto,že i v krásných šatech člověk vypadá jako sud,ale hůř se dýchá a pohybuje...což mi v práci vadí..jsem sestra...teda zdravotní...takže vlastně sestra všech.Zase se ozvěte...bude to tady veselejší .Tak zatím...papapa
|
hubnu
|
# Zasláno: 19 Led 2009 15:32
Odpovědět
taky sem tu nová a jak říkáš stará páka,ale zhubnout chci.
|
hubnu
|
# Zasláno: 19 Led 2009 15:35
Odpovědět
Koukám,že se to tu teprve rozbíhá ale snad nám to pomůže v hubnutí,teda myslím na výměnu skušeností.
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 19 Led 2009 16:15
Odpovědět
Super,to nám to půjde samo.K těm starým pákám:je mi 46 takže,tak akorát?? Loni jsem prodělala operaci nádoru v hlavě(snad to bude v pohodě),po op.jsem shodila 15kg,což bylo fajn.Ale ještě tak 6-7 by bodlo.Jsem v inv.důch.,takže s pohybem to není žádná sláva,ale dělám,co můžu.Zatím čusík
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 20 Led 2009 13:41
Odpovědět
TAK TU ZATÍM HUBNU SAMA.TO BUDE ASI TÍM,ŽE JSEM DŮCHODKA A MÁM FŮRU ČASU,TO JSEM ASI VYJÍMKA,PROTOŽE DŮCHODCI VLASTNĚ NEMAJ ČAS,PENÍZE ATD.....TĚŠÍM SE NA NĚKTEROU Z VÁS.ZATÍM PA PA
|
lexxy
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2009 14:13
Odpovědět
Ahojky taky potřebuju prohodit pár slov s někým, kdo se snaží shodit pár kil...jako já...sice nemám velkou nadváhu, ale stejně se tím zabývám a taky docela trápim...před pár lety jsem byla štíhlejší a teď toužim shodit těch 5 nastřádanejch kilo...cvičím, ale zatím žádný výsledek...po měsíci už by se to mohlo projevit, nebo ne? Sice by se dalo ještě leccos upravit v mém jídelníčku, ale i tak ho nepovažui za zas tak strašný, aby to bránilo mýmu hubnutí...když každej den jezdim na rotopedu, nikdy ne míň jak 30 minut, spíš je to asi 3 krát týdně 1 hodina a jinak těch 30 minut...jak jste na tom vy ostatní? s vůlí, výsledkama, pocitama?
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 20 Led 2009 14:33
Odpovědět
Zdravím,já se snažím tak nějak opravdu poctivě týden,taf zatím nic moc nevím,na váhu půjdu až v pondělí.Podle BMI taky nemám nadváhu,ale měla jsem o pár kilek mín.Založila jsem si na těchto stránkách deníček,píšu tam veškerou konzumaci,tak mám alespon kontrolu.Cvičení není moje parketa,ale asi trochu začnu.Zatím mě to bere,tak snad vydržíme!
|
jinjorka
|
# Zasláno: 20 Led 2009 20:10
Odpovědět
Ahojky holky
Před chvilkou jsem dorazila z rachoty a jsem utahaná jako kotě a navíc pěkně šťavelová...pro ty co nevědí...jsem kyselá jako šťavel.Hlad už sice není tak strašný,ale přesto,že dodržuju konzumaci do 5000 Kj...začala váha ...mrcha ukazovat že tloustnu.....což mi teda bere chuť do hubnutí.Kdyby to bylo na začátku...pochopila bych to,ale po asi 14 dnech je to divné.Nejraději bych si dala něco třeba s majonézkou a zůstala jako soudek,ale zatím držím...Problém je si myslím v tom,že mám víc denních za sebou.Doma si vyhovím a uvařím a přesně zvážím a taky si v klidu po ránu dojdu s prominutím na záchod,ale v práci to nehrozí....držím až do večera a to není dobře...potom jsou problémy.Teď mám jen samé noční a volno a tak uvidím....co ta blbá váha bude říkat .Hubnutí zdar a pište ...pište...pište
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 20 Led 2009 20:49
Odpovědět
Čauky,drž se a nevzdávej to.Já se chystám na váhu až v pondělí,to bude taky 14 dní,tak jsem zvědavá,zatím čaute
|
jinjorka
|
# Zasláno: 20 Led 2009 21:59
Odpovědět
Sarkaturka....to jsi teda ale dobrá....to já lezu na váhu každý ráno...a když je na mě zlá....neva....oplatím jí to a lezu na ní třeba 2x denně....vím,že se to nemá,ale ona na mě taky nebere ohledy)))))
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 21 Led 2009 11:24
Odpovědět
Jinjojka:no dobrá...,to zkouším až teď,jinak jsem na ni lezla taky několikrát denně a pak jsem byla rozhozená.Uvidím,jestli bude tohle lepší
|
jinjorka
|
# Zasláno: 21 Led 2009 12:07
Odpovědět
No to jsem moc zvědavá,ale já bych to teda nevydržela určitě...dneska se mrcha konečně zase hnula kousek dolů....tak hurá .-)
|
jinjorka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 13:50
Odpovědět
Ahojky...ani jsem raději nepsala...nahoru asi o kilo to hupslo hned a dolů to leze jako šnek a to té váze slibuju,že jestli seskočí dolů...tak jí pěkně umyju Cifem nebo prostě něčím co krásně voní,ale zřejmě je jí to fuk a nebo se nerada myje .-).No stále držím a tak sned...i když te´d asi kapku zheším,ale dnes jsme spolu s manželem 31 let a tak zítra přijdou známí na kachničku s knedlížkama a s červenám zelíčkem.Pro případ,že by na mě nezbylo...nebo že bych se udržela jsem si koupila kuřecí prsa...ananas a žampióny a výbornou Basmati rýži a i když to miluju...nevím nevím...kachnička je kachnička.Tak možná kousek...uvidíme.-).Pa Jindra
|
jinjorka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 13:51
Odpovědět
Omlouvám se...to mělo být kapku zhřeším
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 15:23
Odpovědět
Čauky,jednou za čas je to určitě dovolený,kor při takové události.My budem v březnu 26.Moc hezky si tu oslavu oslav(a bude dáreček?)
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 15:26
Odpovědět
NO...TEDA.....oslavu si oslav,to jsem napsala jak tydýt
-----------
|
jinjorka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 16:26
Odpovědět
No co to je proti mě...ten čas tak letí...manžel mě ubezpečil,že ne 31,ale 32 let to jsem teda trubka a dáreček?Ten nepotřebuju...jeden máme už 4 roky...je to jorkšírka Enji a je to naše sluníčko...už nic jiného nepotřebuju.-).
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 16:48
Odpovědět
ono to není o dárcích,já mám doma MAINASKOU kočičku už 6 let je to Eďulka a naše prdelka,ta s náma spí,málem i jí,ven s ní chodím na vodítku,akorát chlupy.Je dlozhosrstá,takže nám to všude mňouká,ale aspoň mám co dělat a nemyslím na ptákoviny
|
jinjorka
|
# Zasláno: 22 Led 2009 23:20
Odpovědět
No naše Enji na štěstí chloupky nepouští.já jak jsem tlustá tak chodím hodně v černém a to by byl asi nážez.-).To je výhoda jorků.ani chloupek.Do teď jsem se motala na bezva stránce...nevím jestli to tady projde,ale zkusím....http://ekucharka.net/recepty-a-videorec epty/
Tak zatím dobrou noc. Jindra
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 24 Led 2009 16:09
Odpovědět
Ahojte,tady snad všechny spíte a kdo bude hubnout?To od Vás není vůbec hezké,koukejte se polepšit.PA PA čekám
|
sharina
|
# Zasláno: 24 Led 2009 22:03
Odpovědět
Ja som tu tiez, alebo skor na inom fore, plnom ludi- http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ .. uz si pripadam, ze im robim reklamu  D
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 25 Led 2009 10:40
Odpovědět
taky jsem na tu stránku mrkla,je to zajímací
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 26 Led 2009 08:36
Odpovědět
Přeji hezké ranko,dnes jsem byla po týdnu na váze a docela mile překvapila 1,2kg dole
|
evka
|
# Zasláno: 26 Led 2009 09:09
Odpovědět
Taky přeji krásné ráno a gratuluju! Jen tak dál. Nedalo mi to a vlezla jsem na váhu taky. Mám o 0,5kg dole. sice ne tolik,ale aspoň to neleze nahoru.
|
sarkaturka
|
# Zasláno: 26 Led 2009 11:41
Odpovědět
No to je přeci super,máme motivaci
|
jinjorka
|
# Zasláno: 26 Led 2009 22:12
Odpovědět
no holky...bezva...já se zatím tak nějak mlátím...nahoru a dolů,ale od 7. jedna mám dneska dole asi tak tři kilča...tož Bůh zaplať...každý deko dobrý.-)
|
